「カラダとココロを癒す五感ダイエットライフ」ブログを更新しました。


【「真面目」って言われちゃった！？】

人間って、自分のことはわからないもの。
だから、人との関わりって大事です。

だって、人がいろんなことを教えてくれるから。

https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12409426774.html

10月のスケジュールです。

＜ダイエットお茶会＞

10月13日(土)　13:00～15：00　詳しくは　→　こちら

＜セッション可能日＞

5日  (金)　14：00～17:00

12日(金)　14：00～17:00

19日(金)　14：00～17:00

26日(金)　14：00～17:00

上記以外の日時をご希望の方は、ご相談ください。　→　問い合わせ

カレンダー　→　こちら


11月3日(土)は、武蔵野美女フェスに出展します。
詳しくは　→　こちら

ダイエットをしたい方

健康ダイエットに興味がある方

頑張っているのに痩せられない方

リバウンドに苦しんでいる方

ダイエットの情報に振り回されている方

必見です！

ダイエット成功までのリアル・ストーリーをお話します。

と言っても、すべて順調に進んだわけではありません。

私自身が食事・栄養のコーチを受ける前には、
いくつかのダイエットに失敗しましたし、
コーチを受けている間にも、様々な葛藤がありました。

私もあなたと同じく悩み、そして乗り越えてきました。

カウンセラーだからわかる、ダイエット中の挫折ポイントや
その乗り越え方も公開します。

このアフター写真よりさらにシェイプアップが進化した実物も
見て頂けますよ(笑)

＜内容＞(予定)

・ダイエット中、一体何を食べてきたのか？

　(フードログ公開）

・実際、数字はどう変化したか？

　(２年間の軌跡をグラフで見える化します)

・ダイエット中、何に悩んだか？

・カラダとココロの変化は？

・失敗したダイエットの原因

・ダイエットを続けられる条件

・リバウンドをしない秘訣

・ダイエットとは〇〇を大事にすること



日時：　2018年10月13日(土)　13：00～15：00

場所：　三鷹サロン

参加費：　無料

定員があります。お申し込みはお早めに！


詳しくは　⇒　こちら

「武蔵野美女フェス」は、もっと輝きたい女性の為の応援フェス！

カラダとココロを元気に美しくしてくれるブースが３６ブース集まりますよ。
全ブースが、美女フェス限定の特別メニュー＆特別価格でお待ちしております。


エッセンスガーデンは今回も出展します。
≪心を癒すフラワーエッセンス≫
ストレスやお悩みを抱える貴方をお花のエネルギー、フラワーエッセンスが
優しく癒します。10種のバラから貴方の為の１つをお選びします。
バラのオーラに包まれて笑顔の毎日に！

10分　1,000円（フラワーエッセンス入りスプレー付き）

イベントの詳細は　→　こちら

「カラダとココロを癒す五感ダイエットライフ」ブログを更新しました。


【「ダイエットした～い♡」願望で叶うほど甘くはないよ】

「ダイエットしたい」と思っているだけで行動しない人、

そりぁ、ダイエットを達成できませんよね。

でも、行動していても
悲しいかな、達成しない人もいるんです。

自分が意識していない、ココロの奥底で
「私は変わらない」「変わるはずがない」と
信じている人。

そういう人に限って、チョー頑張っていたりして…

意識を変えれば、結果も変わりますよ。

https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12406866530.html