エッセンスガーデンへようこそ！ 

ここは、

カラダもココロも健康で元気になるダイエットサロンです。

ダイエットカウンセラーであり、

フラワーエッセンス＆カラーセラピストの

渡邊ひろみと申します。

３年前に還暦を迎えました。

私達は

家族のお世話や仕事で忙しく、

ゆっくりする時間がない、

何かしらストレスに囲まれている、

自分の健康管理は

ついつい後回しになってしまいます。

40代50代にもなると

加えて体の変化も襲ってきます。

何とかしなきゃいけないと思うけれど

どうしていいか、わからない…

あなたのカラダとココロの悲鳴が

聞こえそうです。

私もそんな、ひとりでした。

更年期50代に入り、色々あり(笑)

気が付いたら…

1年で10㎏増えていて

ビックリ( ﾟДﾟ)

焦って、いくつかのダイエットに失敗した後、

56歳で食事・栄養指導のコーチを受け

1年8ヶ月をかけて、やっと

１５kgの減量、体年齢は17才若返ることに

成功しました。

数字で見る代表プロフィールはこちら(3分30秒、音楽付き)↓

もっと詳しいプロフィールはこちらをご覧ください　→　代表プロフィール

当サロンのコンセプトは、

ダイエットとは、

食事を通して「自分を知る」こと。

知れば知るほど、

行動が変わり、体が変わり、

人生が愛おしくなる。 

減量はひとつの通過点。

ゴールは、

楽しくて生命力あふれる未来ですよ。

「エッセンス」とは『本質』という意味です。

エッセンスガーデンという名前は、

「来てくださった方それぞれの本質が、

美しく花開く庭のような場でありたい」

という願いを込めて名付けました。

ご一緒に

「あなた」という種に

たくさんの愛を降り注ぎ、

美しい大輪の花を咲かせませんか？

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渡邊　ひろみ