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エッセンスガーデンへようこそ! 

 

 

ここは、

カラダもココロも健康で元気になるダイエットサロンです。

 

 

 

ダイエットカウンセラーであり、

カラー&フラワーエッセンス・セラピストの

渡邊ひろみと申します。

2年前に還暦を迎えました。

 

 

 

 

私達は

家族のお世話や仕事で忙しく、

ゆっくりする時間がない、

何かしらストレスに囲まれている、

自分の健康管理は

ついつい後回しになってしまいます。

 

 

 

40代50代にもなると

加えて体の変化も襲ってきます。

 

 

 

何とかしなきゃいけないと思うけれど

どうしていいか、わからない…

 

 

 

あなたのカラダとココロの悲鳴が

聞こえそうです。

 

 

 

私もそんな、ひとりでした。

更年期50代に入り、色々あり(笑)

気が付いたら…

1年で10㎏増えていて

ビックリ( ゚Д゚)

 

 

 

焦って、いくつかのダイエットに失敗した後、

56歳で食事・栄養指導のコーチを受け

1年8ヶ月をかけて、やっと

15kgの減量、体年齢は17才若返ることに

成功しました。

 

 

 

数字で見る代表プロフィールはこちら(3分30秒、音楽付き)↓

 

 

 

 

もっと詳しいプロフィールはこちらをご覧ください → 代表プロフィール

 

 

 

当サロンのコンセプトは、

 

ダイエットとは、

食事を通して「自分を知る」こと。

 

知れば知るほど、

行動が変わり、体が変わり、

人生が愛おしくなる。 

 

 

 

減量はひとつの通過点。

ゴールは、

楽しくて生命力あふれる未来ですよ。

 

 

 

 

「エッセンス」とは『本質』という意味です。

 

エッセンスガーデンという名前は、

「来てくださった方それぞれの本質が、

美しく花開く庭のような場でありたい」

という願いを込めて名付けました。

 

 

 

ご一緒に

「あなた」という種に

たくさんの愛を降り注ぎ、

美しい大輪の花を咲かせませんか?

 

 

  エッセンスガーデンの思いとは?↓

  ナチュラビ ストレスフルからハートフルネスへ.jpg

  エッセンスガーデンの思い

 

 

 

 

  サービス・メニュー 

 

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エッセンスガーデン

渡邊 ひろみ

 

 

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