エッセンスガーデンへようこそ！ 

ここは、

カラダもココロも健康で元気になるダイエットサロンです。

エッセンスガーデン代表であり、

ダイエットカウンセラーの渡辺ひろみと申します。

56歳でダイエットを始めて、

1年8カ月で１５kgの減量に成功したのですが、

詳しいストーリーはこちらへ　→　代表プロフィール

私達は

家族のお世話や仕事で忙しく、

ゆっくりする時間がない、

何かしらストレスに囲まれている、

自分の健康管理は

ついつい後回しになってしまいます。

40代50代にもなると

加えて体の変化も襲ってきます。

何とかしなきゃいけないと思うけれど

どうしていいか、わからない…

あなたのカラダとココロの悲鳴が

聞こえそうです。

巷にはダイエットの情報が

山ほど流れています。

でも、リバウンドしてしまう人が

後を絶たないのも現実ですね。

「お金を持っているけれど幸せでない人」と同じに

「スリムになったけれど幸せになれなかった人」もいます。

ダイエットの本当の目的は、

「健康と体力と元気があって、美しくシアワセな人」に

なること。

当サロンのコンセプトは、

「40代から学ぶ＜ご機嫌な自分軸＞を育てるダイエット」

減量はひとつの通過点。

ゴールは、

楽しくて生命力あふれる未来！

【本来の自分】を発見したあなたは、

思っているよりご自分が

パワフルであることに驚くでしょう。

「エッセンス」とは『本質』という意味です。

エッセンスガーデンという名前は、

「来てくださった方それぞれの本質が、

美しく花開く庭のような場でありたい」

という願いを込めて名付けました。

ご一緒に

「あなた」という種に

たくさんの愛を降り注ぎ、

美しい大輪の花を咲かせませんか？

エッセンスガーデン代表

渡辺　ひろみ

プロフィールは　→　こちら

　エッセンスガーデンのビジョン　

Love & harmony to Ｈappy Health!

「健康で、ご機嫌で、シアワセ！」という女性たちの

美しいオーラが世の中を変えていく。

　エッセンスガーデンのミッション　

「健康・自然のパワー・トキメキ」で

美しさと豊かさの循環を生み続ける。

　サービス・メニュー　

五感マインドフルダイエット
ダイエット＆セラピースクール＜ＤＴＳ＞

フラワーエッセンスセラピー(花療法)・カウンセリング
KiliG　エイジングカフェ

　ブログ　

「カラダとココロを癒やす五感ダイエットライフ」

　http://ameblo.jp/hiromi-garden1187 

　メルマガ「EG流ご機嫌な毎日の創り方」　

大人世代のための癒しメルマガです。

ブログではお話していない5つのストーリ―を特別公開。

カラダとココロを癒やすダイエットカウンセラーが、

ちょっとホッコリできたり、悩みにお答えしたり、

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TOKYOのど真ん中、ビル工事のフェンスに「SDGs亅の看板を発見。 大きなことは出来ないけれど、個人レベルで持続可能な開発目標を持ったら、きっと楽しい❣️

渡辺　ひろみ(@hiromi_es.garden)がシェアした投稿 - 2020年 6月月27日午前1時25分PDT

よかったら、お付き合いくださいね。

よろしくお願いしま～す(*^^*)