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2月18日、ダイエットzoomお茶会始まりま～す↓↓↓

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エッセンスガーデンへようこそ！ 

ここは、

カラダもココロも健康で元気になるダイエットサロンです。

ダイエットカウンセラーであり、

カラー＆フラワーエッセンス・セラピストの

渡邊ひろみと申します。

2年前に還暦を迎えました。

私達は

家族のお世話や仕事で忙しく、

ゆっくりする時間がない、

何かしらストレスに囲まれている、

自分の健康管理は

ついつい後回しになってしまいます。

40代50代にもなると

加えて体の変化も襲ってきます。

何とかしなきゃいけないと思うけれど

どうしていいか、わからない…

あなたのカラダとココロの悲鳴が

聞こえそうです。

私もそんな、ひとりでした。

更年期50代に入り、色々あり(笑)

気が付いたら…

1年で10㎏増えていて

ビックリ( ﾟДﾟ)

焦って、いくつかのダイエットに失敗した後、

56歳で食事・栄養指導のコーチを受け

1年8ヶ月をかけて、やっと

１５kgの減量、体年齢は17才若返ることに

成功しました。

数字で見る代表プロフィールはこちら(3分30秒、音楽付き)↓

もっと詳しいプロフィールはこちらをご覧ください　→　代表プロフィール

当サロンのコンセプトは、

ダイエットとは、

食事を通して「自分を知る」こと。

知れば知るほど、

行動が変わり、体が変わり、

人生が愛おしくなる。 

減量はひとつの通過点。

ゴールは、

楽しくて生命力あふれる未来ですよ。

「エッセンス」とは『本質』という意味です。

エッセンスガーデンという名前は、

「来てくださった方それぞれの本質が、

美しく花開く庭のような場でありたい」

という願いを込めて名付けました。

ご一緒に

「あなた」という種に

たくさんの愛を降り注ぎ、

美しい大輪の花を咲かせませんか？

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泣きのツボが人それぞれ違うように、ダイエットのツボも違うのよ
ここで？なんで私は泣いてばかりいるんだ(笑)
 

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順天堂大学医学部教授で自律神経研究の第一人者小林弘幸先生の講演会に参加したとき…
 
 

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