エッセンスガーデンへようこそ!
ここは、
カラダもココロも健康で元気になるダイエットサロンです。
ダイエットコンサルタントであり、
フラワーエッセンス&カラーセラピストの
渡邊ひろみと申します。
5年前に還暦を迎えました。
私達は
家族のお世話や仕事で忙しく、
ゆっくりする時間がない、
何かしらストレスに囲まれている、
自分の健康管理は
ついつい後回しになってしまいます。
40代50代にもなると
加えて体の変化も襲ってきます。
何とかしなきゃいけないと思うけれど
どうしていいか、わからない…
あなたのカラダとココロの悲鳴が
聞こえそうです。
私もそんな、ひとりでした。
更年期50代に入り、色々あり(笑)
気が付いたら…
1年で10㎏増えていて
ビックリ( ゚Д゚)
焦って、いくつかのダイエットに失敗した後、
56歳で食事・栄養指導のコーチを受け
1年8ヶ月をかけて、やっと
15kgの減量、体年齢は17才若返ることに
成功しました。
数字で見る代表プロフィールはこちら(3分30秒、音楽付き)↓
もっと詳しいプロフィールはこちらをご覧ください → 代表プロフィール
当サロンのコンセプトは、
ダイエットとは、
食事を通して「自分を知る」こと。
知れば知るほど、
行動が変わり、体が変わり、
人生が愛おしくなる。
減量はひとつの通過点。
ゴールは、
楽しくて生命力あふれる未来ですよ。
「エッセンス」とは『本質』という意味です。
エッセンスガーデンという名前は、
「来てくださった方それぞれの本質が、
美しく花開く庭のような場でありたい」
という願いを込めて名付けました。
ご一緒に
「あなた」という種に
たくさんの愛を降り注ぎ、
美しい大輪の花を咲かせませんか?
エッセンスガーデンの思いとは?↓
エッセンスガーデンの思い
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http://ameblo.jp/hiromi-garden1187
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よろしく、お付き合いくださいませ(*^^*)
エッセンスガーデン
渡邊 ひろみ