お知らせ
「カラダとココロを癒す五感ダイエットライフ」ブログを更新しました。
【「知ってる、わかってるオバケ」に気をつけて!】
せっかくのダイエット情報も、自分が知っている枠にハメちゃうと
残念なことに…。
https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12411044540.html
【風邪をひいてわかった、リバウンドの真実】
良かれと思って食事を控えると、とんでもないことに!
https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12414154025.html
「カラダとココロを癒す五感ダイエットライフ」ブログを更新しました。
【「真面目」って言われちゃった!?】
人間って、自分のことはわからないもの。
だから、人との関わりって大事です。
だって、人がいろんなことを教えてくれるから。
https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12409426774.html
ダイエットをしたい方
健康ダイエットに興味がある方
頑張っているのに痩せられない方
リバウンドに苦しんでいる方
ダイエットの情報に振り回されている方
必見です!
ダイエット成功までのリアル・ストーリーをお話します。
と言っても、すべて順調に進んだわけではありません。
私自身が食事・栄養のコーチを受ける前には、
いくつかのダイエットに失敗しましたし、
コーチを受けている間にも、様々な葛藤がありました。
私もあなたと同じく悩み、そして乗り越えてきました。
カウンセラーだからわかる、ダイエット中の挫折ポイントや
その乗り越え方も公開します。
このアフター写真よりさらにシェイプアップが進化した実物も
見て頂けますよ(笑)
<内容>(予定)
・ダイエット中、一体何を食べてきたのか?
(フードログ公開)
・実際、数字はどう変化したか?
(2年間の軌跡をグラフで見える化します)
・ダイエット中、何に悩んだか?
・カラダとココロの変化は?
・失敗したダイエットの原因
・ダイエットを続けられる条件
・リバウンドをしない秘訣
・ダイエットとは〇〇を大事にすること
日時: 2018年10月13日(土) 13:00~15:00
場所: 三鷹サロン
参加費: 無料
定員があります。お申し込みはお早めに!
詳しくは ⇒ こちら
「武蔵野美女フェス」は、もっと輝きたい女性の為の応援フェス!
カラダとココロを元気に美しくしてくれるブースが36ブース集まりますよ。
全ブースが、美女フェス限定の特別メニュー&特別価格でお待ちしております。
エッセンスガーデンは今回も出展します。
≪心を癒すフラワーエッセンス≫
ストレスやお悩みを抱える貴方をお花のエネルギー、フラワーエッセンスが
優しく癒します。10種のバラから貴方の為の1つをお選びします。
バラのオーラに包まれて笑顔の毎日に!
10分 1,000円(フラワーエッセンス入りスプレー付き)
イベントの詳細は → こちら