お知らせ

2020-08-30 19:09:00

「カラダとココロを癒やす五感ダイエットライフ」ブログを更新しました。

 

【「痩せる」には2種類ある。あなたはどっち?】

 

ダイエットを学ぶまで知りませんでした…

 

体の中で

あんなこと!こんなこと!が

起こっているなんて( ゚Д゚)

https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12621346856.html

 

食事制限 20181018 (2).jpg

2020-08-30 13:35:00

まだまだ、お暑いですね。体調など崩していませんか?

 

大人世代の私たちは、

カラダ、環境、人間関係と

いろんな変化に見舞われるお年頃。

 

それに加え、今は

コロナをどう乗り越えるのか?

 

★50代で体の危機と向かい合ったダイエッター

★心理カウンセラー

★セラピスト

3つの肩書を持つ啓美(ひろみ)と一緒に

あなたの健康、夢、未来を

考えていきませんか?

 

少しでもあなたが楽になって元気になる情報を

メルマガでお届けしていきたいと思います。

 

3つの<おまけ>も付いてますよ~(*^^*)

 

メルマガ「EG流ご機嫌な毎日の創り方5つのストーリー」

の詳細はこちら↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/gokigen5step

 

メルマガEG流ご機嫌な毎日の創り方5つのストーリーズ.jpg

 

「 もういらないよ」となったら、いつでも解除できます。

お気軽に登録くださいませね。

2020-08-16 21:34:00

エッセンスガーデン発行のメルマガの名前を少々変更いたします。

 

「健康でご機嫌な毎日の創り方」

      ↓↓

「EG流ご機嫌な毎日の創り方5つのストーリ―」

 

略して【ご機嫌メルマガ】です(*^^*)

 

Newメルマガをよろしくお願いします。

 

 

詳細はこちらをご覧ください。

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メルマガEG流ご機嫌な毎日の創り方5つのストーリーズ.jpg

2020-08-14 19:12:00

「カラダとココロを癒やす五感ダイエットライフ」ブログを更新しました。


暑いですねぇ。その上、今年の夏は「マスク」!
熱中症、体調管理には気を付けてくださいね。

withコロナの時代、誰もが変化を求められます。

苦しいニュースからはちょっと離れて、面白いことを見つけて
楽しく時代を乗り越えられたらいいなぁと思います。


【しなやかに変わっていく】

https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12617837532.html

 

花の妖精 蝶々 20200813.jpg

2020-08-08 17:17:00

「カラダとココロを癒やす五感ダイエットライフ」ブログを更新しました。


よく言われるんですよねぇ、「若いですね」と(笑)

なぜなんだろう?
お肌やお顔のお手入れなんか、全然していないし…

体型を保つためにせっせと運動もしていないし…

自分なりに考察してみました。



【「若いですね。60才には全然見えません」の秘密】

https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12616072676.html




ひまわり 花 黄色 20200806.jpg

 

 


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ワッ!お急ぎください!

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