お知らせ
「カラダとココロを癒やす五感ダイエットライフ」ブログを更新しました。
【「痩せる」には2種類ある。あなたはどっち?】
ダイエットを学ぶまで知りませんでした…
体の中で
あんなこと!こんなこと!が
起こっているなんて( ゚Д゚)
https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12621346856.html
まだまだ、お暑いですね。体調など崩していませんか?
大人世代の私たちは、
カラダ、環境、人間関係と
いろんな変化に見舞われるお年頃。
それに加え、今は
コロナをどう乗り越えるのか?
★50代で体の危機と向かい合ったダイエッター
★心理カウンセラー
★セラピスト
3つの肩書を持つ啓美(ひろみ)と一緒に
あなたの健康、夢、未来を
考えていきませんか?
少しでもあなたが楽になって元気になる情報を
メルマガでお届けしていきたいと思います。
3つの<おまけ>も付いてますよ~(*^^*)
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「カラダとココロを癒やす五感ダイエットライフ」ブログを更新しました。
暑いですねぇ。その上、今年の夏は「マスク」!
熱中症、体調管理には気を付けてくださいね。
withコロナの時代、誰もが変化を求められます。
苦しいニュースからはちょっと離れて、面白いことを見つけて
楽しく時代を乗り越えられたらいいなぁと思います。
【しなやかに変わっていく】
https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12617837532.html
「カラダとココロを癒やす五感ダイエットライフ」ブログを更新しました。
よく言われるんですよねぇ、「若いですね」と(笑)
なぜなんだろう?
お肌やお顔のお手入れなんか、全然していないし…
体型を保つためにせっせと運動もしていないし…
自分なりに考察してみました。
【「若いですね。60才には全然見えません」の秘密】
https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12616072676.html
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本日8日23:59までです。
ワッ!お急ぎください!
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