まだまだ、お暑いですね。体調など崩していませんか？

大人世代の私たちは、

カラダ、環境、人間関係と

いろんな変化に見舞われるお年頃。

それに加え、今は

コロナをどう乗り越えるのか？

★５０代で体の危機と向かい合ったダイエッター

★心理カウンセラー

★セラピスト

３つの肩書を持つ啓美(ひろみ)と一緒に

あなたの健康、夢、未来を

考えていきませんか？

少しでもあなたが楽になって元気になる情報を

メルマガでお届けしていきたいと思います。

３つの＜おまけ＞も付いてますよ～(*^^*)

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「カラダとココロを癒やす五感ダイエットライフ」ブログを更新しました。


暑いですねぇ。その上、今年の夏は「マスク」！
熱中症、体調管理には気を付けてくださいね。

withコロナの時代、誰もが変化を求められます。

苦しいニュースからはちょっと離れて、面白いことを見つけて
楽しく時代を乗り越えられたらいいなぁと思います。

【しなやかに変わっていく】

https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12617837532.html

「カラダとココロを癒やす五感ダイエットライフ」ブログを更新しました。


よく言われるんですよねぇ、「若いですね」と(笑)

なぜなんだろう？
お肌やお顔のお手入れなんか、全然していないし…
体型を保つためにせっせと運動もしていないし…

自分なりに考察してみました。



【「若いですね。60才には全然見えません」の秘密】

https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12616072676.html

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今回の募集は、8月8日(土)までです。

定員になりましたら、締め切らせて頂きます。