お知らせ
2022-03-19 18:38:00
「カラダとココロを癒やす五感ダイエットライフ」ブログを更新しました。
ここ一ヶ月を超える期間、水漏れ工事のため、ホテル生活を強いられ
必然的に自炊が出来ないという環境の中で「食はどうするか？」が大きなテーマでした。
悪戦苦闘の結果、自炊をしなくても健康的な食は出来るということがわかりました。
「普段あまり自炊をしないんです」という方にも参考になるかもしれません。
【ダイエットカウンセラーの〈非〉自炊生活、１ヶ月間の記録】
【ダイエットカウンセラーの〈非〉自炊生活、１ヶ月間の記録】
