お知らせ

2022-01-19 13:53:00

「カラダとココロを癒やす五感ダイエットライフ」ブログを更新しました。

 

お正月はお節やご馳走を

楽しみましたか?

 

行事やイベントの食事は

心を豊かにするもの。

 

普段の食事は

体と心を安定させるもの。

 

【体と心がホッとする「いつもの食事」がダイエットの軸】

 

https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12721970489.html

 

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