お知らせ
2020-06-04 13:44:00
「カラダとココロを癒やす五感ダイエットライフ」ブログを更新しました。
外出自粛要請が解除になり、街には人が戻ってきましたね。
私は昨日、久しぶりにお友達とカフェで会いました。
おしゃべりが止まらなかったです(笑)
自粛中、太っちゃったという声を聞きます。
逆にこの期間にダイエットを頑張ったという方もいるようです。
ダイエットカウンセラーとしてブログで
「STAY HOMEで太っちゃった問題について」語りました(*^^*)
最初にすることは、体重を落とすことではありませんよ。
https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12601558679.html
