ダイエットをしたい方

健康ダイエットに興味がある方

頑張っているのに痩せられない方

リバウンドに苦しんでいる方

ダイエットの情報に振り回されている方

必見です！

ダイエット成功までのリアル・ストーリーをお話します。

ネットを見ても、雑誌を見ても、人の会話の中にも、ダイエットの情報は溢れています。
それだけ私たちは情報・知識を持ち合わせているのに、ダイエットに失敗する人が後を絶ちません。

それは、「ダイエット」とは、体重を落とすこと、食事を制限することと考えて
自分のカラダを痛めているからです。そして、ココロにもストレスを強いています。

闇雲に自己流ダイエットをするのではなく、まずは私のリアル・ストーリーを通して
「リバウンドをしないダイエット」を体験してみませんか？数字の変化、ココロの変化も
お話します。

「お金を持っているけれど幸せでない人」と同じように、「スリムになったけれど
幸せでない人」もいます。幸せな人と幸せでない人、何が違うのでしょうか？
「スリムになって、健康と元気も手に入れて、幸せな人」になりたいあなたに
おススメのお茶会です。


日時：　2019年1月27日(日)　13:00～15:00

場所：　三鷹サロン(JR中央線三鷹駅より徒歩3分)

参加費：　無料




＜内容＞(予定)

・太った理由

・失敗したダイエット

・ダイエット中、何に悩んだか？

・ダイエット中、一体何を食べてきたのか？

　(フードログ公開）

・実際、数字はどう変化したか？

　(２年間の軌跡をグラフで見える化します)

・カラダとココロの変化は？

・ダイエットを続けられる条件


詳しくは　→　こちら