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五感マインドフルダイエット

ダイエットはしたいけれど、
継続的に学ぶことは難しい…という方へ
健康的な習慣を身に付けるには、継続学習が必要です。
そう言われても…
忙しくて、時間がとれない。
スクールに通う自信がない。
自分で頑張ってみるけど、時々アドバイスはもらいたいなぁ。
停滞しているみたい、どうしたらいい?
挫折しそう(T_T)…モチベーションを上げたい。
という方のために、
単発の<zoom>ダイエットカウンセリングをご用意しました。
事前アンケートと1~2週間分の生活記録表(計測・食事など)を元に
zoomで食習慣・生活習慣・ストレス状態をカウンセリングします。
【生活記録表の見本】
カラダとココロの現状把握と解決策を知りたい方は、
チャレンジしてみてくださいね。
料金
60分 15,000円 (税抜き)
*クレジットカード・銀行振込/paypal決済
お申し込み後の流れ
①アンケートと生活記録表テンプレートをメールでお送りします。
②メールでzoomカウンセリングの日程をご相談。
③カウンセリング前に、アンケート&生活記録表の写メを送信。
④当日、時間になったらお知らせするURLに接続して
zoomミーティングルームに入る。
*なるべく周りは静かな環境に整えた上、画像・音声はオンにしてご参加ください。
<zoom>ダイエットカウンセリングのお問合せ・ご質問は → こちら