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ダイエットや健康、アンチエイジングについての
お悩みや疑問がバッチリ解決！
仕事に、
家事に、
趣味に、
勉強に、
ゲームに、テレビに、スマホに、
家族や友だちとの時間…
私達は本当に、
忙しい日々を送っています。
毎日が
あっという間に
過ぎてしまいます。
そういう生活の中で
ゆっくりと
ご自分を労わる時間を
お持ちでしょうか？
ちょっと早めに起きてコーヒーを淹れる
ゆっくりとお風呂に入る
寝る前に読書をする
ボーっと空を見る
家族と触れ合う
1日5分でも、10分でも、
この「自分のための時間」が
とれるかどうかで
日々の充実度は
変わってきます。
是非、
習慣にしてみてくださいね。
「ご自分のための時間」について
もうひとつ
私からご提案があります。
あなたは
現在の体の状態に
満足していますか？
☑何か、体重が増えてきた。
☑ちょっとダイエットしているけど、
痩せないみたい。
☑このダイエット、自分に合ってるの？
☑また、リバウンドした。
☑習慣を変えなくちゃいけない！
でも、変えられない。
☑疲れやすくなった。
☑病院に行くほどではないけど、
体調がイマイチだ。
☑体力がなくなったなぁ。
☑将来の健康が心配になってきた。
☑頑張っているけど、老化にあらがえない。
日々の忙しさに追われて、
ご自分の体や健康のことを振り返る時間が
ないのではないでしょうか？
また、
雑誌やネットからは健康やダイエット情報は
いくらでも手に入りますが、時間をとって
専門家に相談する機会はなかなか、
ないかもしれません。
私からのご提案は
「ご自分の体と健康のことを
専門家と一緒に
考えてみる時間をとりましょう」
ということです。
ダイエットカウンセリングを受けて頂くと
現状のお悩みの原因がわかり、
これからどうしたらいいか
が明らかになります。
私自身、専門家に相談することで
ひとり悶々と悩んでいたことや疑問に
思っていたことが、一瞬で解決したり
腑に落ちたりした経験は多々あります。
また、カウンセリングはオンライン会議システムzoomを
使用いたします。
zoomはインターネット環境をお持ちの方でしたら
ＰＣ，スマホどちらでもご利用頂けます。
zoomの操作方法については、サポートしますのでご安心ください。
こんな方にも、おススメです。
☑ダイエットのカウンセリングって、どんな感じなの？
☑どんなダイエットをするの？きつくない？
☑本当に痩せられるの？
☑もう、リバウンドしたくない
☑ダイエットカウンセラーのひろみさんて、どんな人？
☑五感マインドフルダイエットのプログラム内容を知りたい
ダイエットカウンセリングの内容
１．事前アンケートを元にカウンセリング
現状把握と解決策がわかります。
２．Diet & KiliGカウンセラーが発見した
『頑張るよりリラックスが勝ち
リバウンドしないダイエットの始め方』
今日からダイエットを始められる【5大特典】付き
１．食＆五感養生五か条
２．KiliG生活記録シート
３．タンパク質量リスト
４．KiliGエイジングカフェ優待チケット
５．フラワーエッセンス・セラピーのご優待
料金： 60分 5,000円（税抜き）
＊クレジットカード・銀行振込／paypal決済
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カウンセリングとこの特典だけでも
すぐダイエットを始められます。
自分でやってみますという方は、
それでオーケーですよ。
無理や我慢なさることは、おススメしません。
ダイエットが成功しないので(笑)
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