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ダイエット&セラピースクールは当面、

zoom(オンライン会議システム)のみの受講となります。

次期クラスのスタートは、決まり次第ご案内します。

お問い合わせは　→　こちら

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人のカラダはひとりひとり、違います。

持って生まれた体質やライフスタイル、環境、

過去及び現在の食・生活習慣、考え方の癖などが

総合的に影響しあって、現在の状態になっています。




ダイエットクラスは、ダイエット(食事療法)や体のこと、心のこと、

環境のことなどを学びながら、自分に合った健康習慣とマインドを

身につけていきます。


本来の体形、体重、健康を取り戻していくプログラムです。



こんな方におススメ。いくつ当てはまりますか？

☑食べる量を減らしても痩せなくなった

☑もうリバウンドをしたくない

☑ダイエット情報に振り回されたくない

☑自分に合ったダイエット方法を知りたい

☑８ｋｇ以上、健康的に確実に痩せたい

☑体だけでなく、心も元気になりたい

☑将来の健康不安をなくしたい

☑100歳まで好きなことをしたい

☑周りの人も健康になってほしい

☑健康の仕事に興味がある

☑ダイエット仲間が欲しい

☑ダイエットの理論を知りたい

☑ダイエット成功体験者から学びたい

☑直に会話を通してサポートを受けたい

☑ダイエット・健康の仕事に興味がある

 

 




【ダイエット＆セラピースクール＜ＤＴＳ＞の詳細】


　場所　

オンライン会議システム　zoom

　　　　＊zoomって何？　→　こちら

　　　　

　　　　＊インターネット環境がある方なら、どなたでもご参加いただけます。

　　　　　パソコンでもスマホでも、可能です。

　　　　＊zoomの操作方法は、サポートいたしますのでご安心ください。

　クラスの内容　

＊生活記録表は毎日記入すること（計測・食事など）

＊２週に１回の講義＆グループセッション

　（１２回、日程はカレンダーをご覧ください）

　＜平日クラス＞　20:00～21:30 

  ＜土曜日クラス＞11:00～12:30

＊講義欠席の場合は、クラス振替、録画視聴、他フォローあり

＊講義がない週は、メールサポート(生活記録表の提出＆アドバイス)

＊Facebookのアカウントをお持ちでない方は、取得をお願いします。

＊スクール生限定のFacebookグループにて、テキスト・動画資料を随時アップ

＊随時、＜zoomライブでＱ＆Ａ＞などのイベント開催

＊本プログラムは、基本的に食事・栄養の見直しによるダイエット指導となります。

　通常の食事の補助として、プロテインなどの栄養補助食品を導入する

　プログラムであることをご承知おきください。

　(目標やライフスタイルなどを考慮し、一律ではなく個別にご相談させて頂きます)



　講義の内容　

【目標達成のメカニズム】

・ダイエットしたい理由

・現状を把握する

・ホメオスタシスを攻略せよ

・目標達成のステップアップ

・目標の創り方

【栄養・体のこと】

・生命活動に必要な栄養素

・タンパク質

・脂質

・炭水化物

・発酵食品

・水

・スパイス＆薬味

・砂糖

・塩

・バランスの良い食事

・五味と味覚

・自律神経

・ホルモン

・睡眠

【健康マインドフルネス哲学】

・季節に寄り添う

・食で心を整える

・五感トレーニング

・ダイエットはアンチエイジング


＊内容は、予告なく変更する場合があります。



　期間　

【6か月】　


　　　　

　定員　

1クラス　6名






　受講料　

【1カ月の料金】
グループカウンセリング　　  45,000円
（15,000 x 1.5時間 x ２回）

メールカウンセリング　　　 　8,000円
（4,000 x 2回）

テキスト・資料　　　　　　　 5,000円

FBグループ交流サポート         2,000円

月額合計　　　　　　　　　　60,000円のところ　→　40,000円(税抜き)



【6ヶ月の料金】　240,000円　（税込み　264,000円)


＊クレジットカード払い・銀行振込　(Paypal決済)　

＊ご相談の上、ご希望や必要に応じて栄養補助食品は、別途。

　例）栄養プロテインシェイク　1食分　約430円

　　　ソルトティッシュ(ミネラル療法)　１か月分 7,344円

　　　フラワーエッセンス（エネルギー療法）１か月分 3,564円

　　　　



　参加資格　

事前にzoomダイエットカウンセリングを受けて頂いた方






ダイエット＆セラピースクールにご興味ある方は、

まずはzoomダイエットカウンセリングをお受けください。

＊メルマガ登録で通常3,000円のzoomダイエットカウンセリングが無料キャンペーン中！

zoomダイエットカウンセリングの詳細は　→　こちら






＜講師紹介＞

ダイエットカウンセラー　渡辺ひろみ

　　　　　　　　　　　　　　（プロフィールは　→　こちら）

8か月でー10㎏、さらにその後1年でー5㎏

50代でも、トータルで15㎏の減量に成功しました。



体年齢は、－17歳。アンチエイジングも！
 

＊ダイエットクラスを卒業された方は、

　【ダイエットカウンセラー養成クラス】【ビジネスクラス】へ

　進むことができます。




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