7月になりました！

気がついたら…今年も半分過ぎてしまいましたよ(^^;)

あなたは、いつ目覚めますか？

今でしょ！（古い？ｗｗ）

【チャレンジへ、決断の時?!】
https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12487050919.html

7月のスケジュールです。

12日(金)　お散歩クラブ【丸の内・セレブリティ満喫コース】





27日(土)　カラダとココロの健康カフェ





＜癒しのダイエット＞
体験カウンセリング予約可能日：　火曜・水曜・木曜・土曜
対面の場合は、三鷹・吉祥寺近辺となります。
オンライン・zoomカウンセリングも可。
他の日程をご希望の方は、ご相談ください。

7月のカレンダーは　→　こちら



＜8月以降のスケジュール＞
8月20日(火)　お散歩クラブ【お台場・そよ風マリンコース】
9月14日(土)　お散歩クラブ特別企画【祝還暦・レッドパワーパーティ】
10月19日(土)　お散歩クラブ【木場・アクティブアートコース】
10月25日(金)　かわいいアンチエイジングセミナー

梅雨時の６月、「サンシャインお魚コース」お水で潤うお散歩です。



日時：６月２０日(木）13:00頃、池袋駅出発

コース：食と緑の空中公園でモネの庭(睡蓮の庭)鑑賞～サンシャイン水族館～カフェ

食と緑の空中公園
https://www.sogo-seibu.jp/ikebukuro/topics/page/1236188.html

サンシャイン水族館
「へんないきもの展３」やってます
https://sunshinecity.jp/aquarium/






参加者募集中！

お散歩クラブの詳細は　→　こちら

現代の私たちは、とても忙しいですね。毎日、頑張っています！！

でも…

何となくご自分の体調で気になることって、ありませんか？





お医者様に診断されたり、病気というわけではない、人に話すほどでもない、
そんな体のちょっとした不良はどうしていますか？


＜カラダとココロの健康カフェ＞に気軽におしゃべりにいらしてください。


お悩み・困っていること、疑問・質問、何でもお聞かせくださいね。

お茶を飲みながら、解決の糸口を一緒に探しましょう。


＜カラダとココロの健康カフェ＞

日時：　2019年６月29日(土)　14:00～16:00

場所：　三鷹サロン(ＪＲ中央線三鷹駅より徒歩３分、お申込み後にご案内します)

参加費：　1,000円（当日現金、ハーブティ＆プチスイーツ付き）


詳しくは　→　こちら

＜カラダとココロを癒す五感ダイエットライフ＞ブログを更新しました。

【無邪気な子供心を呼びさませ！】

オトナの建前なんかより、コドモの本音パワーが必要なの。
元気になるし、成長するよ(*^^*)

https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12464854359.html