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ごあいさつ

エッセンスガーデンへようこそ! 



 

ここは、

カラダもココロも健康に元気になるダイエットサロンです。



エッセンスガーデン代表であり、

Diet & KiliGカウンセラーの渡辺ひろみと申します。

(KiliGとはタガログ語で「トキメキ」のこと)



56歳でダイエットをして、1年8カ月で15kgの減量に

成功したのですが、詳しいストーリーはこちらへ → 代表プロフィール



私達は

忙しかったり、ストレスに囲まれている生活をしていると

自分の健康管理はついつい後回しになってしまいます。



気がつくと、こんな状況に…



☑最近、何だか太ってきてしまった。

☑ダイエットとリバウンドを繰り返している。

☑ストレスで食べ過ぎてしまう。

☑甘いものが大好き。

☑お酒がなくては、1日が終わらない。

☑コンビニ弁当や外食が多い。

☑つい、目の前の食べ物に手が出てしまう。

☑生活が不規則で、夜中に大食いしてしまう。

☑あまり食べていないのに、痩せない。

☑疲れやすい、疲れが抜けない。

☑健康診断で、再検査の結果がでた。

☑なんとなく、元気が出なくて体調が悪い。

☑将来の健康が不安。



あなたのカラダとココロの悲鳴が

聞こえそうです。



「痩せたい」「痩せなければいけない」と決意しても

痩せさえすれば、何でもいいのでしょうか?



「お金を持っているけれど幸せでない人」と同じに

「スリムだけれど幸せでない人」もいます。



「スリムで、健康と体力と元気があって、美しくシアワセな人」に

なれなければ意味がありません。



欲張りですね!でも、欲張りでいいんです!

なぜなら、栄養が満ち足りていくことで、

すべての循環がよくなるから。



当サロンの
コンセプトは、

「カラダとココロを癒して、happyに!」



栄養学、生理学、脳科学、認知行動心理学、ストレス・メンタルケアを通して

総合的におひとりおひとりの【健康】と【元気】と【美】をバックアップ、

あなたの生命力あふれる未来を一緒に創っていきます。




あなたには、

あきらめてしまっていることはありますか?




本当は…


してみたいことがありますか?

どんな自分になりたいでしょうか?

毎日をどのように過ごしたいですか?

大切な人と、どんな幸せを感じていたいでしょう?


 

 

「エッセンス」とは『本質』という意味です。

 

 

エッセンスガーデンという名前は、

 

「来てくださった方それぞれの本質が、

しく花開く庭のような場でありたい」

 

という願いを込めて名付けました。



ご一緒に、

あなたの美しい大輪の花を咲かせることに致しましょう。





エッセンスガーデン代表
渡辺 ひろみ

プロフィールは → こちら



 エッセンスガーデンのビジョン 

ひとりひとりのハートが輝く世界へ。

 エッセンスガーデンのミッション 

「健康と幸せは自分で創り出す」

ヘルス&ハッピーリテラシーを広める。

 







【サービス・メニュー】

 

自宅でプロの指導を受けられるダイエットオンラインサポート
五感マインドフルダイエット

フラワーエッセンスセラピー(花療法)・カウンセリング
KiliG エイジングカフェ

 


【ブログ】


「カラダとココロを癒やす五感ダイエットライフ」

 http://ameblo.jp/hiromi-garden1187 

 



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