お知らせ

2018-10-31 14:03:00

ダイエットブログを更新しました。

「カラダとココロを癒す五感ダイエットライフ」ブログを更新しました。


【「知ってる、わかってるオバケ」に気をつけて!】

せっかくのダイエット情報も、自分が知っている枠にハメちゃうと
残念なことに…。

https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12411044540.html

オバケ 20181006.jpg



【風邪をひいてわかった、リバウンドの真実】

良かれと思って食事を控えると、とんでもないことに!

https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12414154025.html

風邪 20181020.jpg

2018-10-03 23:28:00

ダイエットブログを更新しました。

「カラダとココロを癒す五感ダイエットライフ」ブログを更新しました。


【「真面目」って言われちゃった!?】

人間って、自分のことはわからないもの。
だから、人との関わりって大事です。

だって、人がいろんなことを教えてくれるから。

https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/entry-12409426774.html

 

眼鏡の女性 20181002.jpg

 

2018-10-02 16:12:00

10月のカレンダーを更新しました。

10月のスケジュールです。

<ダイエットお茶会>

10月13日(土) 13:00~15:00 詳しくは → こちら

<セッション可能日>

5日  (金) 14:00~17:00

12日(金) 14:00~17:00

19日(金) 14:00~17:00

26日(金) 14:00~17:00

上記以外の日時をご希望の方は、ご相談ください。 → 問い合わせ

カレンダー → こちら


11月3日(土)は、武蔵野美女フェスに出展します。
詳しくは → こちら

2018-10-02 16:09:00

10月13日(土)ダイエットお茶会します。

ダイエットをしたい方

健康ダイエットに興味がある方

頑張っているのに痩せられない方

リバウンドに苦しんでいる方

ダイエットの情報に振り回されている方

 

必見です!

 

ダイエット成功までのリアル・ストーリーをお話します。

と言っても、すべて順調に進んだわけではありません。

私自身が食事・栄養のコーチを受ける前には、
いくつかのダイエットに失敗しましたし、
コーチを受けている間にも、様々な葛藤がありました。

私もあなたと同じく悩み、そして乗り越えてきました。

 

カウンセラーだからわかる、ダイエット中の挫折ポイントや
その
乗り越え方も公開します。



このアフター写真よりさらにシェイプアップが進化した実物も
見て頂けますよ(笑)

 

ダイエット before&after.jpg




<内容>(予定)

・ダイエット中、一体何を食べてきたのか?

 (フードログ公開)

・実際、数字はどう変化したか?

 (2年間の軌跡をグラフで見える化します)

・ダイエット中、何に悩んだか?

・カラダとココロの変化は?

・失敗したダイエットの原因

・ダイエットを続けられる条件

・リバウンドをしない秘訣

・ダイエットとは〇〇を大事にすること



日時: 2018年10月13日(土) 13:00~15:00

場所: 三鷹サロン

参加費: 無料

定員があります。お申し込みはお早めに!


詳しくは ⇒ こちら

 

 

2018-10-02 16:05:00

11/3(土)武蔵野美女活フェスに出展します。

「武蔵野美女フェス」は、もっと輝きたい女性の為の応援フェス!

カラダとココロを元気に美しくしてくれるブースが36ブース集まりますよ。
全ブースが、美女フェス限定の特別メニュー&特別価格でお待ちしております。


エッセンスガーデンは今回も出展します。
≪心を癒すフラワーエッセンス≫
ストレスやお悩みを抱える貴方をお花のエネルギー、フラワーエッセンスが
優しく癒します。
10種のバラから貴方の為の1つをお選びします。
バラのオーラに包まれて笑顔の毎日に!

10分 1,000円(フラワーエッセンス入りスプレー付き)

イベントの詳細は → こちら

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