お知らせ

2018-10-02 16:09:00

10月13日(土)ダイエットお茶会します。

ダイエットをしたい方

健康ダイエットに興味がある方

頑張っているのに痩せられない方

リバウンドに苦しんでいる方

ダイエットの情報に振り回されている方

 

必見です!

 

ダイエット成功までのリアル・ストーリーをお話します。

と言っても、すべて順調に進んだわけではありません。

私自身が食事・栄養のコーチを受ける前には、
いくつかのダイエットに失敗しましたし、
コーチを受けている間にも、様々な葛藤がありました。

私もあなたと同じく悩み、そして乗り越えてきました。

 

カウンセラーだからわかる、ダイエット中の挫折ポイントや
その
乗り越え方も公開します。



このアフター写真よりさらにシェイプアップが進化した実物も
見て頂けますよ(笑)

 

ダイエット before&after.jpg




<内容>(予定)

・ダイエット中、一体何を食べてきたのか?

 (フードログ公開)

・実際、数字はどう変化したか?

 (2年間の軌跡をグラフで見える化します)

・ダイエット中、何に悩んだか?

・カラダとココロの変化は?

・失敗したダイエットの原因

・ダイエットを続けられる条件

・リバウンドをしない秘訣

・ダイエットとは〇〇を大事にすること



日時: 2018年10月13日(土) 13:00~15:00

場所: 三鷹サロン

参加費: 無料

定員があります。お申し込みはお早めに!


詳しくは ⇒ こちら