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指定なし 2018-12-22 (土) 13:00~15:00
ダイエットお茶会
ダイエットをしたい方
健康ダイエットに興味がある方
頑張っているのに痩せられない方
リバウンドに苦しんでいる方
ダイエットの情報に振り回されている方
必見です!
ダイエット成功までのリアル・ストーリーをお話します。
と言っても、すべて順調に進んだわけではありません。
いくつかのダイエットに失敗しましたし、
食事・栄養のダイエット中にも、様々な葛藤がありました。
私もあなたと同じく悩み、そして乗り越えてきました。
カウンセラーだからわかる、ダイエット中の挫折ポイントや
その乗り越え方も公開します。
このアフター写真よりさらにシェイプアップが進化した実物も
見て頂けますよ(笑)
<内容>(予定)
・ダイエット中、一体何を食べてきたのか?
(フードログ公開)
・実際、数字はどう変化したか?
(2年間の軌跡をグラフで見える化します)
・ダイエット中、何に悩んだか?
・カラダとココロの変化は?
・ダイエットを続けられる条件
・リバウンドをしない秘訣
日時: 2018年12月22日(土) 13:00~15:00
場所: 三鷹サロン
参加費: 無料
定員があります。お申し込みはお早めに!
お問合せ・お申し込みは ⇒ こちら
事前にご質問・お悩みを聞かせて頂けましたら、
内容に盛り込みたいと考えております。
お申込み時に、ご遠慮なくお知らせくださいね。