「自分のために自分を知る」カウンセリング（初回）

カウンセリングはうつなど気分障害・精神疾患の治療と思われている方も
多いかもしれませんが、そればかりではありません。

今の生活や人間関係をより良くするための心理の研究も世界中で進んでいます。
あなたが「どうなりたいか」、人生にはその意図が大事です。

実際、私たちは日々生活していると、人間関係や仕事のこと、自分自身のこと、
家族のこと、進路のこと、環境のこと、健康のこと…色々な問題にあたります。

ちょっとした気晴らしで解消できたり、自分で解決できたり、周りの人に
相談できればいいのですが、そうはいかないことも出てきます。

長く悩みを抱えていると、疲れやすくなったり、仕事の効率が落ちたり、
人間関係に支障がでてきたり、ひどくなると病気にまで発展しかねません。

問題が解決せずに長引いてしまうと、その影響が思わないところまで
大きくなってしまうのです。

また大きな目標を持てば、そこで困難な状況にぶつかることは当然あります。

人に話を聞いてもらうこと、それはあなたの心の重荷を軽くすることです。

そして、自分自身を客観的に見つめ、問題から目をそらさずに
前進する道を見つけることです。

自分は今どういうところにいるのか？
どういう状態なのか？
どうしたらいいのか？

自分の顔が自分で見られないのと同じで、
自分の心も自分ではわからないものです。

あなたの言葉を受け止めてくれる、相手が必要なのです。

あなたが言葉にした時、その言葉を受け入れてもらった時、
頭の中のひとりグルグルから抜け出すことができます。

そこで、ものごとの状況や人のこと、そして自分のことが
雲が晴れるように見えてくることでしょう。

欧米の経営者は、それぞれお気に入りのマイカウンセラーをつけています。

日々多くの選択に迫られ、正確な決定・健全な経営の舵取りをするためには、
クリアなメンタル維持の必然性を実感しているのです。
そのために、カウンセラーを雇っているのです。

カウンセラーはあなたが安心して話せる場・スペースを提供します。

経営者でなくても、あなたの生活をよりステップアップするために、
またあなたの元気を維持するために、カウンセリングをご利用ください。

話を聞いてほしいけど、カウンセリングってどんな感じなの？という方に
初回はお試しセッションです。

カウンセラーとの相性と信頼関係が大事です。ご自分の目と感覚でお確かめください。

１回だけのご利用でも結構です。お気軽にお試しください。

【料金】

30分　3,000円

６0分　６,000円

【オプション】

２０分　２，０００円

ﾌﾗﾜｰｴｯｾﾝｽ・ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄﾎﾞﾄﾙ(3週間分)

日程に関してはカレンダーの「セッション予約可能日」の欄をご確認ください。
他の日程ご希望の場合、ご相談ください。

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＊メンタルクリニックなどに通院・治療されている方でカウンセリングをご希望の方は、担当医師にご確認の上お申し込みください。