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「もっと元気になりたい」
「いつまでも若々しくいたい」
「スリムになって、活動的になりたい」
「毎日、何だかストレスでいっぱい」
「忙しくて、疲れが溜まっている」
「将来の健康を心配したくない」
「何才になっても、好きなことをしていたい」



「健康でご機嫌な毎日」を送るためには、
自分自身のことを知り、労わること。

そして、日々のカラダとココロのお手入れが必要なんです。



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カラダとココロの健康、ダイエット、アンチエイジング、
ストレスケア、人間関係やコミュニケーションなど…
ダイエットカウンセラーが健康でご機嫌な毎日を過ごすための
ヒント
お伝えしていきますね。

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