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エッセンス・カフェ   2018-11-24 (土) 13:00~15:00

ダイエットお茶会

 

 

ダイエットをしたい方

健康ダイエットに興味がある方

頑張っているのに痩せられない方

リバウンドに苦しんでいる方

ダイエットの情報に振り回されている方

 

必見です!



ダイエット before&after.jpg

 

ダイエット成功までのリアル・ストーリーをお話します。

と言っても、すべて順調に進んだわけではありません。
いくつかのダイエットに失敗しましたし、
食事・栄養のダイエット中にも、様々な葛藤がありました。

私もあなたと同じく悩み、そして乗り越えてきました。

 

カウンセラーだからわかる、ダイエット中の挫折ポイントや
その
乗り越え方も公開します。


このアフター写真よりさらにシェイプアップが進化した実物も
見て頂けますよ(笑)



<内容>(予定)

・ダイエット中、一体何を食べてきたのか?

 (フードログ公開)

・実際、数字はどう変化したか?

 (2年間の軌跡をグラフで見える化します)

・ダイエット中、何に悩んだか?

・カラダとココロの変化は?

・ダイエットを続けられる条件

・リバウンドをしない秘訣



日時: 2018年11月24日(土) 13:00~15:00

場所: 三鷹サロン

参加費: 無料

定員があります。お申し込みはお早めに!


お問合せ・お申し込みは ⇒ こちら

事前にご質問・お悩みを聞かせて頂けましたら、
内容に盛り込みたいと考えております。
お申込み時に、ご遠慮なくお知らせくださいね。